ヨガはよか〜〜〜

職場が暑いです。この時期なのにもうすでに着替えが欲しいです。
こんばんは。ぷうままです。

以前紹介したデトックス。
あれ以来ずっと続けてます。ええ。
汗はいっぱいかくんです。でも、その分飲んじゃうんです。
だから体重減らないんです。

 

冬がとっても苦手なぷうまま。春になって心新たに！！
はじめました。

LOHASスタイル ダイエットヨガ

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
• 発売日: 2005/06/15
• メディア: DVD

はやりものにすぐてをだしてしまうぷうまま。
今度はロハ～～～スです。

で、効果はと言いますと、今日で4日目。
驚いた！！
とってもゆっくりな動きなのに、滝のように汗がでる。
しかも、夜熟睡！！朝の目覚めばっちり！！腰も肩も痛くない！！
もうパソコン仕事もへっちゃらさ！！（これは嘘）

 

おまけ

昨日ぷうぱぱがUFOキャッチャーでゲットしてくれました。
でーーーーっかいリラックマ（ぷうまま邸通称でかぽんたくん）
他のメンバーは前からいた仲間。

最初おっきくてびっくりしたけど、僕はひざまくらしてもらったよ。Byぷう

コメント 8

ロハース、何だか良さそうですね！！(*o*;)
適度な疲れでぐっすり眠れるのも良いなぁ☆
これから露出が多くなる季節。私もやってみようかな〜(￣▽￣*)
大きなリラックマ、可愛いーーー(≧∀≦)♪ぷうさんより大きいのね☆
by とっしー (2006-05-13 15:18) 

ぷうさんより大きいリラックマのでかぽんた君。
なんだか一家のお父さんみたい（笑）

でも、そんな大きいのよく取れましたね～
by (2006-05-13 18:45) 

でかいなぁ。
ＵＦＯキャッチャーに、いくら投資したの？
ぷうぱぱさんの技、伝授してもらいたいね。
それにしても、こんなでかいのも、とれるんやなぁ。
にぎやかになったねぇ。
by さとちゃんのDadｙ (2006-05-13 19:19) 

そんな大きいのがＵＦＯキャッチャーで？
大したもんですねぇ。＾＾
ロハス。。。
って、腰痛に効くのかしら？
by あらっ！たまちゃん。 (2006-05-13 22:20) 

UFOキャチャーは苦手科目です。
すごいなぁ・・・。
by knacke (2006-05-16 05:29) 

はじめまして。
ロハスよさそうですね。私はいまピラティスしてます。
DVDボックスを買ってしまいまして、やらざるをえない状態にしています。
by (2006-05-17 11:46) 

滝のような汗って！
ぷうままさん代謝よくなってるのですね。
私も以前は汗なんて夏しか出なかったのに（笑）
最近は汗もかくようになりました。
私は通っているジムでヨガストレッチをやってます＾＾。
by jewel (2006-05-17 12:44) 

ぷうままさん、ぷうさん、お久しぶりです！
お元気ですか？
ひざまくらしてもらって幸せそうだね～。僕も誰かひざまくらしてくれないかな～
うちのさりぼんも、どんどん太ってＧパンが入らないそうです。
ダイエット、ダイエットといいながら、もうすでに３ヶ月くらい変化無しです。
ぷうままさんもダイエットヨガ頑張ってね！
by くまごろう (2006-05-23 10:28)